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Stress professionell bewältigen

Verfasser: Hargreaves, Gerard

Jahr: 2001

Verlag: Landsberg am Lech, mvg

Reihe: Workline

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Der Autor ist ein bekannter britischer Unternehmensberater. Sein Ratgeber zum Stessmanagement stellt auf das berufliche Umfeld ab. Mit Tests und Fragebögen kann der Nutzer des Bandes seinen eigenen Stresstyp (A oder B) identifizieren, die individuellen Stressursachen erkennen und davon ausgehend den Stress durch eingeführte Mental-, Körper- und Selbstorganisationstechniken beherrschen und beseitigen lernen.

Details

Verfasser: Hargreaves, Gerard

Jahr: 2001

Verlag: Landsberg am Lech, mvg

Systematik: Mcl

ISBN: 3-478-86008-3

Beschreibung: 96 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: Workline

Schlagwörter: Stressbewältigung

Originaltitel: Stress management

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch