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Yoga für Schwangere

der Weg zur sanften Geburt

Verfasser: Bolesta-Hahn, Verena

Jahr: 1994

Verlag: Niedernhausen, Falken

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Praxis des Hatha-Yoga mit Asanas, Entspannungs-, Atem- und Meditationsübungen in ihrer Bedeutung für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Mit Schwarzweiß-Fotos (von mittelmäßiger Qualität) illustriert. Die Autorin ist Yoga-Lehrerin und gibt Yoga-Kurse für Schwangere. Gegenüber den Vorauflagen (BA 4/86, E-ID 31/89) im wesentlichen unverändert. (2)

Details

Verfasser: Bolesta-Hahn, Verena

Jahr: 1994

Verlag: Niedernhausen, Falken

Systematik: Vcm

ISBN: 3-8068-0777-9

Beschreibung: 110 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Schwangerschaft; Yoga; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch