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In diesem Übungsbuch wendet sich die Amerikanerin Jennifer Day an Eltern, die ihre Kinder Schritt für Schritt an die Technik der Visualisierung heranführen möchten. Zur Vorbereitung schlägt sie verschiedene Körper- und Entspannungsübungen (Yoga, Stretching, isometrische und kinetische Übungen) und Meditation vor. Visualisieren wird hier als wichtiges Werkzeug dargestellt, spezielle Probleme von Kindern zu lösen und sie auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum anzuleiten. Entspannungsmethoden und Meditation werden zur Zeit häufig zur Lösung von Verhaltensproblemen angepriesen (siehe auch V. Friebel: "Wie Stille zum Erlebnis wird", BA 2/96; D. Rozman: "Mit Kindern meditieren", BA 11/90). Wie weit diese Methoden bei schwerwiegenden Problemen wirken, ist unklar. Man sollte jedoch dem augenblicklichen "Trend" mit diesem praktischen Anleitungsbuch Rechnung tragen. (2)