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Frühstücks-Ratgeber für den Nahbereich, fröhlich bunt aufgemacht, der aber nicht nur die junge Fitneß-Generation ansprechen soll: neben einem Beauty-Frühstück gibt es ein Kater-Frühstück, Sportler-Frühstück, solches für Manager, Kinder und Familien u.a.m. Vorab einige Seiten Theorie über gesunde Ernährung - der Autor ist Ernährungswissenschaftler, dann 60 pikante und süße Rezepte für einen ausgewogenen Start in den Tag. Neben "Frühstück und Brunch" (BA 3/93) und K. Harries (BA 8/92) endlich mal wieder etwas zum Thema. (2)