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Ein lernpsychologisch fundierter Trainingsband für Schüler der Sekundarstufe I (in Bayern "Mittelstufe" genannt), der das ganze Spektrum der im Schulalltag geforderten Schlüsselqualifikationen zur optimalen Erledigung schriftlicher wie mündlicher Leistungen abdeckt: von Maßnahmen zur Überwindung des "inneren Schweinehunds" über die Gestaltung der äußeren Arbeitsbedingungen und die Verbesserung der Gedächtnisleistung bis hin zur erfolgreichen Erledigung von Hausaufgaben, Mitarbeit im Unterricht sowie Prüfungsvorbereitung. Gut gegliedert, checklistenartig-komprimiert dargeboten. Manchmal war's mir allerdings zu viel des Guten: etwa bei der Empfehlung, einen Selbstbeobachtungsbogen anzulegen und selbst die Klo-Besuche zu protokollieren, oder Buch zu führen über die mündlichen Abfragen des Lehrers in einer Stunde, um einen Annäherungswert zu bekommen, wann man selbst dran sein könnte. Empfohlen vor allem wegen seiner Anlage "für alle Fälle".