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Rückenschule mit dem großen Ball

Korrektur d. Körperhaltung ; Verbesserung v. Reaktion u. Konzentration ; Kräftigung aller Muskelgruppen

Verfasserangabe: Mia Schmidt. Hans. H. von Wimpffen (Hrsg.)

Jahr: 1996

Verlag: Niedernhausen, Falken

Reihe: Die Sprechstunde , Falken ; 1620

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Der Ratgeber stellt Übungen mit dem großen Gymnastikball vor, die zu verschiedenen Übungsfolgen von 15-20 Minuten Dauer zusammengefaßt sind. Die Autorin ist Krankengymnastin. Das Buch erscheint in Zusammenarbeit mit dem Bayrischen Rundfunk und ist Begleitbuch zu einer Fernsehserie, die zur Zeit im Vormittagsprogramm läuft. Zahlreiche Farbfotos verdeutlichen den Ablauf der Übungen. Bisher kein Vergleichstitel bekannt. Zum Buch ist ein Video (Nr. 1695, VHS, Spieldauer ca. 60 Minuten, DM 49,95) erhältlich. (1)

Details

Verfasserangabe: Mia Schmidt. Hans. H. von Wimpffen (Hrsg.)

Jahr: 1996

Verlag: Niedernhausen, Falken

Systematik: Ybl

ISBN: 3-8068-1620-4

Beschreibung: 79 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Die Sprechstunde , Falken ; 1620

Schlagwörter: Rückenschule; Gymnastik; Ratgeber

Beteiligte Personen: Schmidt, Mia; Wimpffen, Hans H. von [Hrsg.]

Mediengruppe: Sachbuch