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Einführung in die Grundsätze des Zeitmanagements. Die angesprochenen Problembereiche werden in großem Umfang über Checklisten, Handlungspläne, Tabellen und beispielhafte Übungen aufgearbeitet und der Selbsteinschätzung wird mithilfe von Tests breiter Raum gelassen. Daneben werden auf knappem Raum in verständlicher Weise die wichtigsten Grundsätze des Zeitmanagements vorgestellt, von der Zielfestsetzung und der Festlegung von Prioritäten über die Gewichtung der Aufgaben, die Erstellung von Plänen, den Umgang mit Kommunikationsmitteln bis zur Beschaffung von Informationen und Überwindung von Blockaden. Das Buch ist praxisnah und zeigt, wie man diese Techniken auch im Privatleben nutzbringend anwenden kann. Im Gegensatz zu vielen Zeitmanagementbüchern ist es für Laien einsetzbar, zumal es auf den philosophischen Umgang mit Zeit als Lebenszeit weitgehend verzichtet.